サウナブームが続く中で、「サウナハット」を着用する人を見かける機会が増えました。見た目のかわいさやおしゃれさだけでなく、実は“ととのい（深いリラクゼーション状態）”を深めるための大切なアイテムでもあるんです。今回は、そんなサウナハットの魅力と、プライベートサウナ「SAUNA霧宙」でのおすすめ活用法をご紹介します。
サウナハットの役割とは？
サウナ室では上にいくほど温度が高くなり、頭部や髪の毛に強い熱が当たります。この熱によって、のぼせやすくなったり、髪が乾燥してダメージを受けたりすることも。サウナハットはそんな熱から頭を守る断熱アイテムとして活躍します。頭部を保護することで、体全体の温まり方が穏やかになり、より長く・快適にサウナを楽しめるようになるんです。
| 効果 | 内容 |
|---|---|
| 熱の遮断 | 頭部への直射熱を防ぎ、のぼせ防止に |
| 髪の保護 | 高温による乾燥・ダメージを防ぐ |
| 集中効果 | 視界を少し遮ることで瞑想状態に入りやすく |
サウナハットで“ととのい”が変わる
頭が熱くなりすぎないことで、呼吸がラクになり、落ち着いた状態でサウナ時間を過ごせます。結果的に、外気浴での「ととのい」もより深く感じられるように。実際に常連のサウナー（サウナ愛好者）の方でも、「一度使ったら手放せない！」という声が多いのがサウナハットなんです。
おしゃれ×機能性で気分もアップ
最近では、デザイン性の高いサウナハットも多数登場しています。フェルトやリネン、タオル地など素材によって印象が変わり、カラーも豊富。お気に入りのサウナハットを持つことで、サウナ時間がより特別なものになります。プライベートサウナなら、まわりを気にせず自分らしいスタイルでサウナを楽しめますよ。
SAUNA霧宙で、自分に合ったサウナ体験を
都内でも人気のプライベートサウナ「SAUNA霧宙」では、落ち着いた空間で、自分のペースでサウナを満喫できます。サウナハットを持参して、自分だけの“ととのいルーティン”を見つけてみてください。
SAUNA霧宙ではサウナハットを含めた様々なオリジナルグッズを展開しています。来店の際はぜひチェックしてみてください！お気に入りのアイテムが、あなたのサウナ時間をより豊かにしてくれるはずです。
姉妹店のご紹介
- SAUNA & co — 仕事・食・交流・滞在が1棟で完結する、東京・蔵前のライフスタイル型サウナ
- SAUNALAND浅草 — 都内屈指の“ととのい”スポット。浅草で味わう新感覚サウナ体験
