1. 夏にサウナって、正直アリ？ナシ？
「暑いのにさらに汗をかくなんてムリ…」「外が暑いんだから、サウナはちょっと…」
夏になると、そんな声を耳にする機会が増えます。
でも実は、“夏だからこそ”サウナの本当の魅力が際立つ瞬間があるんです。
2. 夏サウナの意外なメリット
■ 自律神経を整えやすい
クーラーと猛暑の繰り返しで崩れがちな自律神経。
温冷交代浴で体温調節機能が鍛えられ、夏バテ対策に効果あり。
■ 夏バテ防止になる
汗腺を刺激することで、効率よく汗をかけるように。
夏に負けない“汗のかける体質”へ導いてくれます。
■ 外気浴が極楽に
火照った体に、夏の夜風が心地よく染み渡る瞬間。
夏だからこそ味わえる“ととのい”の快感です。
■ 水風呂が「最高のご褒美」に
暑い季節の水風呂は、もはや極上スイーツ級の気持ちよさ。
まさに、夏限定の贅沢。
3. 「SAUNA霧宙」ならではの夏の楽しみ方
SAUNA霧宙では、暑い夏ならではのスペシャル演出をご用意しています。
① 冷頭スプラッシュ
他施設ではNGの“サウナ室内で冷水を頭から浴びる”禁断演出！
まさにプライベートサウナだからこそ実現した贅沢。
動画はこちら → Instagramリールを見る
② 氷水風呂
客室には氷袋を用意！
氷にまみれた水風呂で火照った体を一瞬で“整いモード”へ導いてくれます。
③ チラー導入のウワサ…？
チラー（冷却装置）の導入を検討中！
より安定した低温水風呂が提供される日も近いかも…？
4. 夏サウナが向いているのはこんな人
- 夏でも快適に“ととのい”たい方
- 人目を気にせずじっくり整いたい方
- クーラー疲れや夏バテが気になる方
5. 予約方法
▶︎ ご予約はこちら完全予約制。特に夏場は混み合うため、早めのご予約がおすすめです。
6. まとめ
夏だからこそ、サウナ。
氷水風呂、冷頭スプラッシュ、シングル水風呂…
“整いの夏”を、SAUNA霧宙でぜひ体験してみてください。
